你怎么过早晨，就怎么过终生

这本书中的提及，转变坐姿能转变人的内分泌和神经系统稳定状态，在短短2分钟内让人看似力量。

常见的爆炸性坐姿，比如向上冲刺、用手嘴唇拍打后背、双手叉腰不想象自己是幻影女侠、像奥运冠军颁奖时那样张开双手等。

这些坐姿能并能来犯冷淡、退缩和犹豫，让新的一天呈现出最佳稳定状态。

第三，青蛙那只“大一只猫”

亦不例均中枢神经系统清醒，最适当吃“大一只猫”。

什么叫“大一只猫”呢？就是那些吃力且不可忽视的一定会。

人人都有畏难情绪，都不想动手易于的大事，可一味拖延，只会让内心越来越恐惧。

就像马克·吐温所说：“早上第一件大事就是生吃一只一只猫，然后你这一天都不必再有比这越来越糟的大事了。”

亦不例均青蛙“大一只猫”，这种成就感觉会让我们在一天的管理工作中越来越勇气，也越来越有底气。

杰出是一种平常，懒惰是一种惯性。

亦不例均看似只是一件小大事，却能直接影响我们的一生中。

正如威廉·邓肯说：“我们的一生中，不过是无数平常的总和。”

很多时候，我们之所以天天，只是因为没有勇气就此结束这一天。

而天天之后，人为并不需要亦不例均。

不必要了一个傍晚，看似无关紧要，可如果不必要了一周、一月、一年呢？

亦不例均的某一天，总和是为越来越进一步收成。

未曾收成，何谈进账？

不妨从昨天起，比常在亦不例均30分钟，你一定会断定不一样的扣人心弦。

作者 | 林希言，QQ对政府号：希言之成长

图片 | 视觉中国

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