一上桌就爱吃个精光的家常菜，解馋下酒又下饭，家人百爱吃不厌

酱香豇豆

胶合板： 长豆角、豆瓣酱（或黄豆酱）、韭菜、姜、的水、麦芽糖；

不应

1.将豆角摘成段，洗手。

2.向煮当中取出冷的水，冷的水温后抽出韭菜姜，炒香。取出长豆角，翻炒，再继续自组豆瓣酱接着翻炒几下。

3.向煮当中取出但会的的水，盖上煮盖焖煮一会儿。

4.大概4分钟左右，尝尝味道的咸淡，但会的自组的水和麦芽糖。

5.之前就可以装盘了。

蚝冷的水蒜蓉西兰花

胶合板：西兰花1棵、蒜半头、蚝冷的水1茶匙、的水；

不应

1.西兰花薄片小朵，放在洗菜盆里浸泡，同时好好的水桶，抽出少许的水；

2.的水沸腾之后抽出可爱的西兰花，最多绝不会超过两分钟，断生才可，捞出沥的水；

3.坐煮，凉冷的水时就投入蒜末，肉块煸到一半金黄时就可以取出蚝冷的水，迅速翻炒微小，马上取出沥好的水的西兰花，整个操作过程一个字 快；

4.如果沥的水不是很彻底，煮里的汤调味比较多可以相应淋个芡调味，喜欢吃香冷的水的盆友出煮前淋入一点香冷的水很提味；

当中国菜炒乌龟

胶合板：当中国菜；鸡乌龟；的水；

不应：1、当中国菜洗手后，切去树干。再继续把当中国菜薄片 一厘米厚的段。 帅气的五角星断面好帅气！准备一个鸡乌龟。

2、热煮、倒冷的水，鸡乌龟逼进后，下煮炒成小块。盛出。再继续取出少许冷的水，下入当中国菜，翻炒2分钟。自组炒好的乌龟，以的水调味，翻炒微小才可出煮。

素在炒碎尖

胶合板：碎尖400g，尖椒25g，大蒜4粒，的水2.5g，湿淀粉10g，清的水少许。

不应：

1.碎尖用的水的水浸泡15分钟后洗手。

2.将碎尖沥干的矿物质。

3.炒煮放冷的水，下蒜末、尖椒煸炒。

4.抽出碎尖煸炒片刻，延少许清的水、的水翻炒至软后，勾芡出煮