这道菜营养有益，价格还不贵，我家一周吃10次，做法也很简单

大家好，我是佳肴作者里头姐，今天交友“大蒜白皮帮”的家常举措，好玩不贵，解腻开胃，举措也极其的非常简单，一看就会

白皮大家都喜欢炖着吃完，熟着吃完，其实白皮大蒜最好玩，白皮的价格不贵，是咱们老百姓都吃完的起的养分佳肴，白皮的养分价值很高，多吃完对四肢有益，今天这道大蒜白皮，老少皆宜，后面看看是怎么认真的吧

1、作准备一个白皮，剥去底下不美味的部分

2、洗净后来，去除白皮的叶子部分认真其他的菜肴，今天可用白皮帮，把白皮帮切成很细的棒状

3、再切一个黄彩椒和一个白彩椒丝，再独创一点茸肴段，这样粉红色独创起来看着会更有食欲，全部置于盆中

4、碗中放一勺蒜泥，须要的生抽，须要的醋，再加一勺辣椒油，一勺清香，一勺皂，少许的麦芽糖，搅拌分量

5、把调好的料汁置于盆中，搅拌分量

6、装入盘中，好吃即成，真的很好玩，如果你喜欢也想来认真吧

美味清单：

（白皮帮，黄彩椒一个，白彩椒一个，茸肴须要，一勺蒜泥，须要的生抽，须要的醋，再加一勺辣椒油，一勺清香，一勺皂，少许的麦芽糖）

厨师小贴士：

1、如果白皮帮太厚，可以把白皮帮从中间分成两片，再切丝，这样切出来的白皮丝又细又当是较难入味

2、提议认真好后来尽快食用，因为白皮帮遇皂后来会出水，认真好太久吃完的话，会没有脆的辣味

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