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洗脚时无需注意什么

2024-12-08   来源 : 综艺

医学认为，体液五脏六腑在脚上上都有具体来说的针刺。脚上部是膝三阴经的起始点，又是膝东升经的取消点，踝关节以下就有６０多个针刺。如果不时用水煮净身上，能兴奋膝部针刺，增强血液接入，相应脏腑，浚穴位，从而超过适量、祛病除邪的用以。 在全家人也要不时用水煮泡泡脚上，做做自我保健，有助于放松全身，有利于痉挛。净身上时水的温度一般保持一致在 ４０℃～５０℃左右，水量以冲毁脚上踝部为好。双脚上放入水煮中的煮沸５～１０分钟，然后用手按摩脚上心，按摩时肢体要快速、连贯、强弱最合适。在此之后速度要慢，星期要短，等直接影响后再逐渐加速。膝浴时，如果在热水中的转入某些用药，还可以公共卫生脚上癣、脚上臭、脚上腊裂、脚上汗太少、膝跟痛、冻疮、下肢溃烂麻木、四肢不温、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等。

净身上时还要忽略，尽量避免用碱性强的肥皂浴胳膊上，以免去脂太少，使肌肤腊裂。时时浴完脚上要用烫揩腊，然后搽些无兴奋性的油脂或保养品膏。

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