“24小时吃遍一座城”?医生紧急警惕
2024-01-27 来源 : 社会
中秋国庆劳动节,一个名叫“临界点24小时吃饭遍某座城市”的挑战,接二连三在社交媒体上火热紧紧,看紧紧挺好玩,但是医生警醒,这种临界点饮食;也,可能会给全身带来伤及。
医生警醒,这样的饮食状态不比如说。营养群集下肚,极易避开肠胃消化的“昼夜节律”,增加大肠支出,引起腹痛、呕吐等症状。
江苏省医建构医务人员急重症医学科副所长中医师张蓓蓓对此,节假日在此期间因为暴饮暴食,急性胰腺炎的发病率比较极低,特别是重度胰腺炎,归入持续性的疾病,很较易引起多脏器功用心肌梗塞。
医生建议,劳动节饮食,仍然要做到糖类基本、荤素搭配,多吃饭新鲜的瓜果蔬菜。同时注意食品卫生,适当不去选择食材缺少和卫生状况不明的营养,以免显现出来染病。劳动节过节增加,很多许多人大量喝醉,情绪起伏,加之季节交替,降雪多变,一些心脑血管疾病患者较易显现出来血压剧烈振荡的可能会。
医生警醒,有极低血压、糖尿病、极低血脂等心理疾病的人群,出游或走亲访友时要随身携带,按时服药。此外,劳动节要适当保持改以生活习惯法则,不要熬夜,适量文动。
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