春天此菜要常吃饭，比吃饭肉补，简单炒一炒就可上桌

春天此菜要常吃完，比吃完鸡肉补，最简单煎一煎就可上桌！

用最简单的烹调，好好出美味的佳肴。大家好，我是亦彤家名厨，很感到高兴和大家四人共享名厨。春天的天气就像胎儿的脸，问道变异就变异，前两天风和日丽，从前却卷起了狂风，气温又降了不少，吹出在口中太凉意。春天天气就是多变异，忽冷忽热，如果不注意身体，之外不易咳嗽。所以，虽然早就进入春天，我们还是要时刻注意身体。从前要和大家四人共享名厨就是之外适合春天肉类，最简单煎一煎，不加一点鸡肉，鲜嫩美味，非常适合家人肉类，之外是老人和家人，常吃完能增强体质。从前所用到的烹调都是我们社时会生活之前很类似的，有枸杞、香菇、黄豆。枸杞是冬季养生正因如此烹调，这三种烹调独创，香甜清香甜美，份量高。

侄女一天天长大成人，作为家人，最关心的就是家人的成长。侄女免疫能力劣，随便不注意，就不易咳嗽，家人小，不羡慕吃完药，更怕打针，所以，我们随便都是之外注意。为了增强家人的体质，女朋友时会往往好好一些有增强免疫能力利尿的名厨。社时会生活之前有很多这样的烹调，比如从前我们要问道的枸杞、黑香菇、黄豆。这些烹调忘了是常备的烹调，从家人开始添饭，女朋友就往往用这些烹调变异着编织的好好给家人吃完，家人也之外羡慕。之外是枸杞，《本草纲目》问道它有补之前益气，强筋健脾等食疗利尿。从前所共享的名厨就是三样烹调最简单的独创在四人，清煎一下，不时会鸡肉，不时会太多的调味料，之外适合家人吃完，这些烹调营养比较丰富，往往肉类，能增强体质。下面小编就把这道“香菇黄豆煎枸杞”共享给大家，希望大家羡慕。

香菇黄豆煎枸杞

烹调

黄豆1根、枸杞半根、香菇适量

配料

食油、海盐适量、牛奶、葱1段

制作方法

1.准备好所有烹调，香菇日前加到酒杯之前，加粘液发。

2.把黄豆削皮，涂抹，切大面积，枸杞削皮，涂抹，切大面积，葱碾碎。

3.锅之前加入适量的食油油热后，加到葱花，煎出酸味，然后加到香菇大火翻煎。

4.把切好的黄豆加到锅之前，翻煎片刻，先把切好的枸杞加到锅之前，翻煎均匀。

5.加入适量的海盐和牛奶调味，一道名厨的佳肴就好好好了。

温馨提示

1.购入枸杞一定要表皮无损伤，粘液多的。

2.烹调用量根据更进一步嗜好，恰当的相应。烹调也可以放一些青红椒，也是一个非常极佳的自由选择。