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球员发展理念——《中超青少年训练大纲》2022版

2025-02-27   来源 : 明星

序言

的现代足球会运动所在全世界曲棍球之前被誉为第一运动所,受到世界各国人民的广泛关注和喜爱,各国通过慢慢地探寻和互动,持续推动着足球会运动所总体的更高和转变。小编近期将持续更新2022版《之前国足球会协会青少年专业训练大纲》,欢迎APP公众号:星耀五洲Sports!

之前国足球会史特加价值观

之前国足球会的史特加价值观包括之前锋转变价值观、热身赛价值观、专业训练价值观和执教价值观。

之前锋转变价值观

之前锋的人才所需做到夯实基础和全面转变,严格遵守“火炬”三维。

① 之前锋人才的“火炬”三维

之前锋的竞精神力力主要由新科精神力力、战术并能、双腿并能、感官并能及社交并能共有五个基本要素构成,如下上图所示。之前锋人才“火炬”三维详尽说明了身为之前锋在其自身扎根与转变每一次之前应以权衡的基本要素,“火炬”错综复杂相互连接,相互支持。

上图 / 之前锋人才“火炬”三维

② 新科精神力力转变通则

之前锋学习和驾驭足球会新科精神力力是要通过泛化阶段、分化阶段、系统工程阶段逐步完成的。在每一个阶段的过渡到和转变每一次之前,足球裁判要慢慢向之前锋提供更多的可感官信息,通过有效的重复练习,学习时长、空间、机会、寻宝的基础知识,体验各不相同的区别,以便于将经验慢慢输单单到记忆之前,并通过学习和对比驾驭有效决策和关键在于的精神力。新科精神力力的转变,如下上图所示。

为此,足球裁判要熟练驾驭世界优秀职业之前锋在热身赛之前观感单单的快速、合理和约束的新科技肢体,以及纯熟的控球和人口为120人的双腿对抗新科技,并将这些优点运用在之前锋的专业训练指导之前。

上图 / 新科精神力力的转变

③ 新科精神力力转变通则

战术人格和并能是之前锋的灵魂。战术人格和并能总体比新科精神力力总体更高的难度要大,因此所需精心人才。之前锋在热身赛活动之前首先通过及时、观察力、应该的观察,推测和感官相关信息,并定位有用的物证,结合足球会热身赛所需的专项基础知识和精神力认知其之前的如前所述,选择、判断并决策,迅速传达到运动所器官做单单应以答性疾病以(采取合理的肢体)。

④ 双腿并能转变通则

青少年之前锋双腿繁殖生长发育具有明显的年龄优点和转变有规律。因此,在为身为之前锋制订人才计划时,应以权衡运动所的Hz、强度和持续时长,以及适宜的恢复时长。足球裁判应以遵循之前锋扎根和转变的免疫学原理,根据各不相同双腿素质的重点转变敏感时期,科学知识地安排适宜的方法有和负重,以推动和更高之前锋的双腿适应以并能,通过富有针对性的区别对待专业训练,使其达到事半功倍的敏感度。

⑤ 感官并能转变通则

青少年之前锋除了繁殖和生长发育的生理优点都有,各不相同阶段、各不相同个体都具有相对明显的病态观感和个性特征。足球会热身赛又是制作团队对抗的竞技性项目,要一心人才青少年之前锋适应以和做到这一值得注意项目的所需,足球裁判所需细致地探究各不相同个性特征的之前锋个体,根据各不相同扎根阶段孩子的病态转变情况和自我过渡到的概念,耐心、有人格地初等教育、引导以帮助之前锋过渡到生活品质更佳的病态素质和足球会成年人,并人才之前锋该协会适合于自己优点的病态闭环精神力,过渡到更佳的制作团队协同人格和鼓励的思路方式,自信而借助于观感单单自己的实力。

⑥ 社交并能转变通则

社交并能的人才往往是身为之前锋转变之前被低估的因素。之前锋必需通过家庭、学校、社区和足球会俱乐部的穷困影响,该协会应该的自我定位;必需在与兄弟俩群体的穷困环境内都,人才应该处理社会关系的技巧。

足球裁判应以帮助之前锋该协会生活品质更佳的沟通和互动技巧,在充分再现自我的同时做到尊重他人,并与兄弟俩和球会成员团结协同,以便于增强球会的整体战斗力。

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