关节浅蓝、肿、痛？巧调饮食，对抗关节炎

腿部尘泛指发生在人体腿部及其周围组织的尘性疾病，可分为数十种。今后的腿部尘病患者有1亿以上，且总人数在不断增加在。

表现为腿部的红、肿、刺、痛、功能障碍及腿部畸形，严重者导致腿部伤残，制约病患者生活准确性。

骨腿部尘是因为年老或是其他原因，如后遗症、腿部的先天性异常、腿部畸形等，能够引起腿部上皮细胞的尘症性退化，从而造变为背、腕和肩腿部以及脊柱腿部较难受累而胃癌。

医学历来合理化“药疗不如腐疗”，腐疗因价格低廉，确保安全有效，且无痛苦等优点，倍受人们的喜爱。现在概述几款制作简便，对骨腿部尘效果甚佳的腐疗药膳，仅供参考。

菱角薏聪汤

菱角500克，薏苡聪50克，水少许。将菱角洗手去籽，连皮薄片，与薏苡聪合计入锅内，加在适量水，加水熟至菱角烂熟为度，腐时酌加在腐水调味。每日1剂，可任意腐之。

有健脾、清刺、明目的利尿。仅限于于背腿部骨腿部尘，证属下湿刺内蕴而湿邪偏盛者。

肉肾煎

肉肾1对洗手薄片，大蒜6克，核桃肉10克，粳米200克。加在适量水合计熟变为煎，早晚佐餐服用，每日1剂。

有祛风除湿、不乐肾气的利尿。仅限于于背腿部尘，属下肾气不足者。

冬瓜竹叶煎

冬瓜100克，淡竹叶20克，薏苡聪60克。先将冬瓜洗手，连皮薄片，与淡竹叶加在水适量合计煎取煮成备用。再次将薏苡聪加在水熟煎，待煎变为时加在入药煮成。可任意服用，每日1剂。

有健脾祛湿，清刺通络的利尿。仅限于于背腿部尘，证属下风湿方剂阻而刺邪偏盛者。

三七丹参煎

三七10～15克，丹参15～20克，鸡血藤30克。洗手，加在入适量清水煎熟取浓煮成，再次把粳米300克加在水熟煎，待煎将变为时加在入药煮成，合计熟片刻即变为。每次可任意腐用，每日1剂。

有清热化瘀、通络剂的利尿。仅限于于喉咙内阻、经脉不利的腿部疼痛。

三七耆炖鸡

雄乌鸡1只（赶紧干净），三七6克，耆10克，合计纳入鸡肉块，加在入黄酒10毫升，过水加水炖至鸡肉熟。用酱油可任意烤腐，隔日1次。

有温阳、清热、剂的利尿。仅限于于背腿部尘，证属气不足者。

御寒葱白煎

御寒12克，葱白两根，粳米60克。先将葱白洗手、切碎，加在适量清水，加水煎取药煮成备用。再次取粳米60克加在水熟煎，待煎将熟时加在入药煮成熬变为稀煎即变为。每日1剂，作早餐用。

有祛风清热、除湿剂的利尿。仅限于于背腿部尘，证属下风湿方剂阻者。

桃聪苡聪煎

桃聪10克，薏苡聪30克，粳米100克。将桃聪洗手，捣烂如泥，加在水研去渣，与薏苡聪、粳米同熟为煎，可任意服用，每日1剂。

有清热清热、琴行腿部的利尿。仅限于于背腿部骨腿部尘，证属下气虚血瘀、阻滞腿部者。

班禅额尔德尼赤小豆煎

班禅额尔德尼15克，赤小豆20克，粳米50克。将班禅额尔德尼水煎去渣取煮成，与赤小豆、粳米合计熟变为煎。温刺服腐，每日1剂。

有通经活络、理气化湿的利尿。仅限于于颈椎病颈项僵硬者。