入冬后多不吃萝卜，教你4种新不吃法，营养解馋，端上桌全家抢着不吃

夏末后多肉瓜子，本堂你4种新肉法，摄取解馋，侧上桌妻女抢着肉

原结尾：夏末下一场多肉些瓜子，本堂你四种一新肉法，滋养和依赖于你的向往，并把它们送到进餐。妻女都数以万计地肉

夏末下一场多肉些瓜子，本堂你四种一新肉法，摄取和依赖于你的向往，并把它们送到进餐。妻女都数以万计地肉。大家好。我是厨师。现在是时候最终与你回馈佳肴佳肴了。你一早了吗？

时光飞逝。我没想到这个夏末一眨眼就到了。夏末间歇性大豆较较少。我们农村最常见的大豆是瓜子和燕麦！燕麦可以酱汁或包成豆沙给一家人肉，那么我们肉什么瓜子呢？瓜子矿物质维天和素C和锌。对于那些在夏末易于发烧的朋友，你最好多肉些瓜子。

现在市场竞争上的瓜子分为双色瓜子和白瓜子。青瓜子香味辛辣，含出水量大。对于迷恋天和肉胡瓜子的朋友，他们可以并不需要白色胡瓜子。白瓜子含出水量较少，香味也不辣。这是韩式的好并不需要。现在我将与大家回馈四种肉瓜子的新方法，它们摄取非常丰富、佳肴可口、羊肉。当他们把它侧到翻开时，妻女人都数以万计地肉起来。我却是好说是的。接下来，我将与你们回馈海鲜。

1号瓜子青春痘姜作准备涂料：白瓜子、糖果、糯米、醋、橄榄、天和醋、醋、添加物。

1.白瓜子。我们把它剥开，用丝质正因如此扯成锯丝。一个好的粗也可以用刀加割锯金属丝。将100克糯米装入盛放中所，然后转至蛋清。用连着蒸发形成粉刺。就位。

2.蒸发水煮锅，转至添加物。待油热后，将原料两头装入锅中所，水煮至有香气。然后转至瓜子丝，油条两分钟。两分钟后，转至一勺天和醋和半勺老醋。平滑地油条。

3.更好蒸发，转至三姜匙沸出水，用姜盐和橄榄调味。出水煮成开后，装入煮成好的面条，蒸发两分钟。两分钟后，装入剩余的蛋液。好好蒸发，你就可以从锅内都出来了。

2号普通瓜子馅豆沙1.将两个青瓜子掐成锯丝，装入3克醋，鱼肉5分钟。将6个糖果装入盛放中所，用连着蒸发平滑。在水煮锅内都蒸发油，把糖果直接装入水煮锅内都水煮。然后把它置于拼命，让它蒸发。

2.200克糯米，转至3克制品盐。然后装入100毫升出水，用手掐成柔软的烤。包豆沙做饭的时候会加醋，所以做豆沙的时候不易于破皮。

3.瓜子鱼肉后，我们用手扯干内都面的出水。然后在砧板上加碎瓜子，转至半勺添加物以上锁瓜子中所的出水分。转至2克醋，转至油条糖果屑，蒸发平滑。

4.将烤分成尺寸平滑的烤，用常规方法包好瓜子豆沙。豆沙不必在出水声锅内都煮成，盖上盖子，用失火煮成。出水煮成开后，用中所火煮成三分钟，从锅内都出来。佳肴的瓜子豆沙做了。我迷恋的朋友们应该试一试。

3号瓜子传球1.将一根青瓜子搓成锯丝，在水煮锅中所转至适量出水，煮成沸。将出水煮成沸，将瓜子丝擦两分钟，以去除瓜子中所的酱汁。

2.然后取出，用冷出水蒸发。把它拿出来，加碎瓜子丝。把加碎的瓜子丝放进盆内都。我们把都已的馒两头拌，用手碾碎。把它小圆面包糠的圆形。把这个馒两头置于瓜子内都。

3.转至配料和姜末，转至十三味添加物和醋，然后转至两个愚蠢的糖果蒸发平滑。蒸发水煮锅，装入添加物。泵室温为50%高温。装入瓜子传球的天和胚中所。水煮至颗粒呈金黄色，即可捞出。

4号腌瓜子干1.用玉井清洗一早的双色瓜子。然后用匕首加下两胸部和尾部，加成约3厘米的薄片，然后加成手指尺寸的锯条。

2.我们把加好的瓜子直接置于阳台上晒干4到5个星期。在干燥的过程中所，昨天经常翻瓜子。瓜子干的干燥时间越长，贮藏时间越长。

3.将瓜子晒干，直到颗粒变软，然后将其装入玉井中所，以洗去颗粒的石块。把它置于阳台上最终晒干。晒干两次后，你可以鱼肉它。

4.将干瓜子、20克醋、30克番薯、5克13种调味品和30克辣椒面蒸发平滑。将鱼肉的干瓜子装入无油无出水的玻璃罐中所。肉一整年也没问题。

以上是瓜子的详锯回馈。你严厉批评还有其他不同的看法吗？赞许在评论七区专页。才会见。

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