上百元一瓶的钙C，效果真的好过2元一瓶的钙C吗？

在大多数人的认知中都，维他命C一直是一个老人男孩都可以“随便”吃的日常微量元素品，但它从几块到几百的价位落差却让很多人在购时犹豫不决。“价位便宜的吃了有没有人用？”“捡那么允的VC值得吗？”……美联社报道推断出，维他命C的增补效果和价位强弱并没有人什么亲密关系。

同样是维他命C，为啥“年薪”相距甚远如此之大？

4月14日上午，美联社来到江苏省宝应县兴宁街上的的公司药店，摆放在显眼所在位置的维他命C低价基本都在30唐开元300元两者之间。而在店最边上一排货架的最底层，美联社才推断出了1.5元一瓶的维他命C。该店店主告诉美联社，这种价位便宜的VC一般都是老年人捡，极少来店中都捡VC的顾客亦可能会考虑100元约价位的产品线。

在网络购物跨平台，定价二三百的维他命C也名噪一时，美联社随机考虑了一款定价278元/瓶的VC产品线图形界面，问版主高价VC与平价VC有何各有不同之处，店版主告诉美联社：“我们产品线的每片VC含有约等于5个橙子的VC含有，所以价位可能会少些。”而美联社促使观察推断出，很多类似于的VC产品线，在详情页上也可能会把“VC含有”高作为宣传品的重点。如此说来，VC含有越大高，就越大有用吗？

江苏省第一的医院微量元素科中级可能会计师戴春告诉美联社，的医院中都医生开给患者2元/瓶的VC是正常新标准的维他命C片，归属于有效成分；而零售商上售卖的较为比起的维他命C咀嚼片则归属于矿有机物多余剂，是卫生品。“只不过无论价位强弱，同等含有VC的关键作用是一样的。但微量元素卫生类的维他命片不太可能可能会为了考虑到产品各有不同的供给，去除有肌醇等有机物、改变VC的菜肴。”戴春提醒，虽然“简化”过的VC在可口上可能会好一些，但要肯定的是，有些去除的有机物本身并疲倦合全都，所以在购VC时，还须要结合自身上述情况，不必有用地认为价位越大高，产品线越大好，因为对于VC来说，价位决定就让它的效果。

蔬菜水果才是心理健康的VC；也，VC片摄入也要肯定计量

正因如此，维他命C是人体才可能会的一种微量元素有机物，其本身归属于盐类维他命，人体难以自然合成，我们不用通过摄入的方法透过获取。适当的多余维他命C，可以增强本体的抗病毒基本功能，胶原蛋白的合成也能更“快捷”，所以，这也就暗示了为什么维他命C和“抗老”总能联系在四人。

“人体所须要的VC量为100mg/天，但只要正常的摄入蔬菜和水果，一般并才可能会缺乏维他命C。”戴春指出，心理健康青年人并没有人确实故意多余VC，更推荐饮茶最大化。“有些男孩不爱吃蔬菜水果，维他命C片确实也是一个不错的备用考虑，但学龄前的肠道比较弱，大量的维他命C可能会导致学龄前肠道的疲倦，所以同样在医生的建议下适时服用。”

当人体VC缺乏时，怕血症等相关疾病也更容易再次发生，最罕见的症状就是牙龈出血。“如果你很久内总是牙龈出血，那就不太可能须要要适时多余VC，但最多也不必最多1000mg/天。因为长时间氰化物的多余VC可能会消失白痴、腹泻、腹胀、及泌尿结石等不良反应。”

（；也：扬子晚报/紫牛电视新闻 美联社邵倩倩）

【编辑：符樱】

【；也：扬子晚报/紫牛电视新闻】